Els penellons són una inflamació dolorosa dels petits vasos sanguinis de mans i peus, principalment, a causa de l'exposició al fred i a la humitat.
Els penellons produeixes eritema, picor intents, cremor, ampolles i si no es cuiden poden acabar amb úlceres i infeccions.
Les persones amb mala circulació tenen més incidència a tenir penellons, igualment que les persones amb síndrome de Raynoud i persones amb malalties autoimmunes.
QUINES MESURES S'HAN DE PRENDRE?
- Evitar el fred i la humitat
- Abrigar bé mans i peus
- No escalfar de cop la pell, sinò que millor paulativament ja que els penellons podrien empitjorar
- Realitzar exercici físic
- Evitar alcohol i tabac que empitjoren la circulació
QUIN TRACTAMENT S'HA DE SEGUIR?
L'estratègia seguir és millorar tant la inflamació i la picor com la circulació:
Per millorar la inflamació, recomanem cremes hidratants amb acció antinflamatòria i específicques per alleujar el picor, com per exemple Dermaveel crema, Leti At4 intensiva o Ceramol beta.
Per millorar la circulació, afegirem a les cremes mencionades, 3 gotetes d'oli essencial de xiprer que estimula la circulació de la sang.
En casos més greus o persistents, i sempre per prescripció mèdica, estan indicades les cremes amb cortisona pel seu efecte antiflmatòri.